ঘন ঘন মাথা ব্যথার কারণ এবং প্রতিকার: সহজ সমাধান
মাথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেকেই ভোগেন। তবে ঘন ঘন মাথা ব্যথা হলে এটি দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে। আসুন দেখি এর সম্ভাব্য কারণগুলো এবং এ...
Health
চশমার গ্লাস কোনটা ভালো?
চশমা নির্বাচন করার সময় সঠিক গ্লাস নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি শুধু আপনার দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখার জন্য নয়, বরং আপনার স্বাস্থ্যের জন্...
দ্রুত ওজন বাড়ে কি খেলে?
অনেকেই ওজন বাড়াতে চান দ্রুত, তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস না জানার কারণে সঠিকভাবে ওজন বাড়ানো সম্ভব হয় না। ওজন বাড়ানোর জন্য প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি ও...
প্রতিদিন কত কিলোমিটার হাঁটা উচিত?
শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে হাঁটা অত্যন্ত কার্যকর একটি ব্যায়াম। আমাদের জীবনের ব্যস্ততা ও কর্মব্যস্ততার মাঝে প্রতিদিন হাঁটার জন্য কিছুটা সম...
.png)
ব্লাড সুগার কত থাকা উচিত ?
ব্লাড সুগার: কত থাকা উচিত এবং কেন তা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা ব্লাড সুগার বা রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদ...
.png)
লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা
ভূমিকা লেবু (Citrus limon) হল একটি অত্যন্ত পরিচিত এবং জনপ্রিয় ফল যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর ব্যবহার করা হয়। এটি শুধুমাত্র রান্নায় ...
.png)