July 2024

ঘন ঘন মাথা ব্যথার কারণ এবং প্রতিকার: সহজ সমাধান

মাথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেকেই ভোগেন। তবে ঘন ঘন মাথা ব্যথা হলে এটি দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে। আসুন দেখি এর সম্ভাব্য কারণগুলো এবং এ...

enlightenyou 8 Jul, 2024

এসির রিমোট ব্যবহারের নিয়ম

গ্রীষ্মকাল এসে গেছে, আর এসির প্রয়োজনও বেড়েছে। কিন্তু রিমোট ঠিকমতো ব্যবহার করতে না পারলে এসি কেমন কাজে লাগবে? চিন্তা করবেন না! এই সহজ নির্...

enlightenyou 8 Jul, 2024

how much water should you drink with creatine

Creatine is a popular supplement among athletes and fitness enthusiasts, known for its ability to enhance performance and support muscle gr...

enlightenyou 8 Jul, 2024

চশমার গ্লাস কোনটা ভালো?

চশমা নির্বাচন করার সময় সঠিক গ্লাস নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি শুধু আপনার দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখার জন্য নয়, বরং আপনার স্বাস্থ্যের জন্...

enlightenyou 8 Jul, 2024

valobashar sms

1. **"তোমার চোখের তারায় আমি হারিয়ে যাই, তোমার হাসিতে আমি জীবন খুঁজে পাই। তোমার ভালোবাসাই আমার বেঁচে থাকার কারণ।"** 2. **"তো...

enlightenyou 8 Jul, 2024

দ্রুত ওজন বাড়ে কি খেলে?

অনেকেই ওজন বাড়াতে চান দ্রুত, তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস না জানার কারণে সঠিকভাবে ওজন বাড়ানো সম্ভব হয় না। ওজন বাড়ানোর জন্য প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি ও...

enlightenyou 8 Jul, 2024

আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স (কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা) কী?

আধুনিক প্রযুক্তির যুগে, আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স বা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) একটি বহুল আলোচিত বিষয়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, কৃত্রিম বুদ্ধিমত...

enlightenyou 6 Jul, 2024

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সুবিধা ও অসুবিধা

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) বর্তমানে বিশ্বের বিভিন্ন ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলছে। এর বিভিন্ন সুবিধা ও অসুবিধা রয়েছে, যা আমাদের জীবনকে উন...

enlightenyou 6 Jul, 2024

প্রতিদিন কত কিলোমিটার হাঁটা উচিত?

শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে হাঁটা অত্যন্ত কার্যকর একটি ব্যায়াম। আমাদের জীবনের ব্যস্ততা ও কর্মব্যস্ততার মাঝে প্রতিদিন হাঁটার জন্য কিছুটা সম...

enlightenyou 6 Jul, 2024

ব্লাড সুগার কত থাকা উচিত ?

ব্লাড সুগার: কত থাকা উচিত এবং কেন তা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা ব্লাড সুগার বা রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদ...

enlightenyou 6 Jul, 2024

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

ভূমিকা লেবু (Citrus limon) হল একটি অত্যন্ত পরিচিত এবং জনপ্রিয় ফল যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর ব্যবহার করা হয়। এটি শুধুমাত্র রান্নায় ...

enlightenyou 6 Jul, 2024